高校生は育ち盛りのはずなのに、みんなと比べて、私の胸だけなかなか大きくならない･･･と悩む女子は多いでしょう。
それは、あなただけではありません。日本人女性の平均はBカップとかいうデータもあり、悩む人は多そうです。
でも、外国のデータを見ると、確かにバストも大きいけれど、その他ウエストやヒップも大きい。
･･･つまり肥満の傾向もあるようですよ。バストだけ大きくて、ウエストはキュッと引き締まり･･･なんていうのは
理想かも知れませんが、難しいのかも知れません。
こちらを参考に
胸が小さい理由とは
では、どうして胸が小さいのか？考えてみましょう。･･･遺伝の要因もあるでしょうし、生活習慣の要因もあるかも知れません。
一般的に、胸の成長には女性ホルモンの分泌が大切といわれていますが、悩む前に自分の生活を見直しましょう。
ダイエットに励むあまり、食事を満足に摂らないとか、睡眠不足など、体にやさしくない生活をしていませんか？
もし、心当たりのある人がいるなら、生活を見直してみましょう。
女性ホルモンの分泌が改善され、少し変化の出てくる人もいるかも知れませんよ。
胸の成長に大切なもの
女性ホルモンは、胸だけではなく、お肌や生理、骨にまで影響するとても重要なホルモン。
体は正直ですので、まずは、自分の体にとってやさしい生活を送ってみて下さい。
大切なのは、
- 睡眠
- バランスの良い食事
- 適度な運動
ですよ。
何故、胸の成長に悩むのか
次に、どうして胸の成長について悩んでしまうのか？―それは、自分がもつ固定観念のせいでしょう。
例えば、男性向けの雑誌のグラビアを見ると、胸を強調した写真や、胸の大きい女性の写真ばかり･･･。
そういうものを目にするので、男性は、胸の大きい女性が好きという固定観念を持ってしまうのです。
グラビアは、瞬時に極力目をひくもの、つまり性的アピールが大きい方が、売れやすいと思いませんか？
同じ写真に写っている女性でも、パッと見て、分かりやすいほど胸の大きい女性と、小さめの胸の女性では、
やはり大きい女性の方に目がいくでしょう。
グラビアも競争なので、目をひきやすい女性を起用するのかも知れません。
世間のカップルを見てみる
世間を見渡してカップルを見て下さい。胸の大きそうな彼女もいれば、小さそうな彼女もいることに気付くでしょう。
でも、それぞれの女性には彼氏がいるのです。
そうです。男性の女性を選ぶ価値観の中には、胸の大きさもあるかも知れませんが、
大きい胸の女性ばかりがモテているのではないのです。
男性は、それぞれの女性の素晴らしさ、つまり個性に惹かれているんです。
大きい胸の良さもあれば、小さい胸の素晴らしさもあるでしょう。人それぞれの個性があっていいのです。
いろんな顔の人がいる様に、いろんな大きさの胸があって当たり前で、それぞれ否定されるべきものではありません。
大き過ぎる胸の人にも、それなりに悩みがあります。肩がこるとか、太って見えるとか、視線が気になるとか･･･。
小さい胸でも、あなた自身の大切な体ですから、自信を持ってイキイキと過ごして下さい。
自分を大切に生きている魅力的な人の周りに、人は集まって来るものですよ。
